Mieux connaître ses préférences motrices et cognitives
L'essentiel
Caractéristiques
Formations diverses
7 heuresAdaptable
Lieu et mode de présence
4 départements
Présentiel
Domaines d’enseignement
Management
Pédagogie | Éducation | Formation
Management et gestion de projet
Relation client
Entrepreneuriat | Création d'entreprise
Présentation
Pendant ce module, vous découvrirez :
Dans un premier temps :
- Votre point de mobilité et votre point de stabilité dorsale = zones du dos qui permettent d'initier les mouvements globaux du corps. Un point de mobilité relié à un point de stabilité. L'activation de cette combinaison de zones dorsales assurent une coordination, une fluidité et une efficience des l'ensemble des mouvements du corps.
- Votre oeil radar / moteur dominant = celui avec lequel vous captez le plus rapidement les mouvements (vision périphérique)
- Votre style de marche dominant = marche par le haut (mouvement initié par les bas, utilisation préférentielle de l'avant des pieds pour entrer en contact avec le sol) ou par le bas (mouvement initié par le bassin, utilisation préférentielle des talons pour entrer en contact avec le sol)
- Votre épaule dominante = celle avec laquelle initier les mouvements du haut du corps (lancers, rotations ...)
Puis dans un second temps :
- Votre cadran visuel = la combinaison de marche et de l'oeil radar / moteur
- Votre posture d'immunité émotionnelle = combinaison de l'oeil radar / moteur et de l'épaule motrice dominante
- Votre préférence pour la verticalité ou l'horizontalité qui correspond au niveau corporel à une organisation des chaines muculaires avec une incidence sur les modalités d'actions préférentiels dans le champ spatial et au niveau cognitif à une temporalité de préparation / action spécifique !