Objectifs pédagogiques

• Comprendre les enjeux actuels de la QVCT et leur lien avec la santé mentale
• Identifier les facteurs de risques psychosociaux et de bien-être au travail
• Utiliser des outils pour prévenir la charge mentale et favoriser un cadre de travail soutenable
• Repérer des signaux faibles et adopter une posture d’écoute et d’accompagnement
• Initier une démarche d’amélioration continue en matière de qualité de vie au travail

Publics cibles

• Étudiant·es
• Managers, responsables QVCT, référents bien-être professionnel
• Professionnel·les de l’accompagnement (coachs, consultants, formateurs)
• Représentant·es du personnel, élus CSE
• Collaborateurs

Durée

• 3h (atelier de sensibilisation)
• Jusqu’à 7h (formation approfondie avec outils pratiques)

Contenu du module

Partie 1 – Enjeux et cadre de la QVCT (2h)

• Définition et évolution de la QVT → QVCT (réforme de 2022)
• Santé mentale au travail : définitions, données clés (INRS, ANACT, Santé publique France)
• Lien entre conditions de travail, engagement et performance

Partie 2 – Risques psychosociaux et signaux faibles (3h)

• Identifier les RPS : stress chronique, burn-out, bore-out, isolement, surcharge émotionnelle
• Outils de repérage : grille d’observation, questionnaires, écoute active
• Différence entre mal-être ponctuel, fatigue, et trouble pathologique

Partie 3 – Agir sur les leviers de la QVCT (2h)

• Prévention primaire : organisation du travail, charge, reconnaissance, autonomie
• Prévention secondaire : gestion du stress, régulation des tensions, espaces de parole
• Outils d’amélioration continue : baromètre interne, cartographie des irritants, ateliers participatifs

Méthodes pédagogiques

• Apports contextualisés
• Études de cas et témoignages (vidéos, extraits d’enquête)
• Auto-positionnement et réflexion guidée
• Co-construction de pistes d’amélioration
• Débats éthiques et retours d’expérience

Supports et livrables

• Synthèse visuelle des facteurs de QVCT
• Fiche « signaux faibles » et bonnes pratiques managériales
• Mini-diagnostic à emporter (échelle de satisfaction et charge mentale)
• Exemples d’actions concrètes à bas seuil

Formats d’intervention possibles

• Atelier interactif (présentiel ou distanciel)
• Module blended avec suivi en ligne (Tenors)
• Intégration à un programme QVCT, management ou RSE

Compétences visées

• Compréhension systémique des conditions de travail
• Identification et prévention des risques psychosociaux
• Posture d’écoute et de repérage
• Capacité à initier une démarche QVCT locale
• Sensibilisation à la santé mentale en milieu professionnel