Nutrition et Activités Physiques et Sportives
L'essentiel
Caractéristiques
Formation spécifique
5 heuresAdaptable
Lieu et mode de présence
2 départements
Présentiel
Distanciel
Domaines d’enseignement
Sport
Santé
Présentation
La nutrition sportive peut se définir comme une application des connaissances en nutrition et des connaissances en physiologie sportive. Pour répondre aux besoins nutritionnels d’un sportif qui sont très différents d’un sujet non-sportif, il faut alors prendre en compte les aspects d’apport énergétique nécessaire à l’activité physique, la facilité du processus de réparation et de reconstruction et l’optimisation des performances athlétiques, et tout cela en mettant évidemment en avant la santé du sujet et son bien-être.