Prévention des Troubles Musculo Squelettiques TMS
L'essentiel
Caractéristiques
Cours
7 heuresAdaptable
Lieu et mode de présence
25 départements
Présentiel
Distanciel
Domaines d’enseignement
Sport
Pédagogie | Éducation | Formation
Santé
Présentation
Durant la journée, nous répondrons à quelques questions : - comment est constitué le dos ? - comment faire pour en prendre soin ? - comment sont constitués nos genoux et comment faire pour les préserver? - comment se protéger pour déplacer un objet lourd? / nous donnerons aussi des clés pour : - mieux se placer dans une situation de manutention - Eviter d'avoir mal au dos dans sa voiture ou à son bureau - rééquilibrer ses tensions musculaires - avoir une posture adaptée pour éviter les douleurs dorsales