Se familiariser avec ses fonctionnements préférentiels
L'essentiel
Caractéristiques
Formations outils
4 heuresAdaptable
Lieu et mode de présence
4 départements
Présentiel
Domaines d’enseignement
Soft Skills
Management
Pédagogie | Éducation | Formation
Coaching
Relation client
Présentation
Pendant ce module, vous découvrirez :
- Votre point de mobilité et votre point de stabilité dorsale. Ce sont les zones du dos qui permettent d'initier les mouvements globaux du corps. Un point de mobilité (haut ou bas) est relié à un point de stabilité (haut ou bas, l'inverse du point de mobilité). L'activation de cette combinaison de zones dorsales assurent une coordination, une fluidité et une efficience des l'ensemble des mouvements du corps.
- Votre préférence pour la verticalité ou l'horizontalité qui correspond au niveau corporel à une organisation des chaines muculaires avec une incidence sur les modalités d'actions préférentiels dans le champ spatial et au niveau cognitif à une temporalité de préparation / action spécifique !
- Votre oeil radar / moteur dominant = celui avec lequel vous captez le plus rapidement les mouvements (vision périphérique)
- Votre style de marche dominant = marche par le haut (mouvement initié par les bas, utilisation préférentielle de l'avant des pieds pour entrer en contact avec le sol) ou par le bas (mouvement initié par le bassin, utilisation préférentielle des talons pour entrer en contact avec le sol)
- Votre cadran visuel préférentiel = la combinaison de marche et de l'oeil radar / moteur