Savoir gérer son stress et être en confiance!

L'essentiel

Caractéristiques

Formation spécifique
10 heuresAdaptable

Lieu et mode de présence

8 départements

Présentiel
Distanciel

Domaines d’enseignement

Sophrologie

Présentation

Pour les personnes, être en capacité de :
  • Être plus présent et actif,
  • Se préparer et agir en confiance
Au sein des organisations, être en capacité de :
  • Partager son bien-être au travail,
  • Améliorer la qualité de vie au travail, la QVT.