Gestion du stress
L'essentiel
Caractéristiques
Formations diverses
7 heuresAdaptable
Lieu et mode de présence
7 départements
Présentiel
Distanciel
Domaines d’enseignement
Psychologie
Coaching
QSE
Santé
Sophrologie
Présentation
Objectifs :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Intégrer différentes stratégies de gestion du stress
- Maîtriser des techniques de gestion du stress